BUSINESS PLES v Olomouci, pátek 26.1.2018, Hotel NH Collection Olomouc Congress Sleva -10% pro fanoušky

Aktuality

Sigma se připravuje na zamrzlém rybníku!

10.01.2008 / A tým

Po sobotním utkání s Vítkovicemi vyrazili svěřenci Martina Pulpita na kondiční soustředění na Českomoravskou vrchovinu. Již zítra je však čeká návrat na Andrův stadion v Olomouci. Jak vypadá takový den hanácké družiny na soustředění, pokusíme se Vám přiblížit v následujících řádcích. Dvě až tři tréninkové jednotky naplánoval na každý den soustředění trenér Martin Pulpit svým svěřencům. Ve středu měli hráči fáze tři: běh (na lyžích či bez nich), odrazovou sílu a aerobic. První fáze rozdělila tým na dvě skupiny. Jedna běžky, druhá výběh bez lyží. Výběr do skupin probíhal dle materiálního vybavení a také dle dispozic jednotlivých hráčů. Kdo tedy čekal běžkařské trio Melinho-Rossi-Bueno, měl smůlu. Brazilská samba na lyžích se nekonala. Ve středu běžkaři absolvovali více než 35 km dlouhý okruh. I přes nepříznivé počasí se obešel bez úrazu, na rozdíl od prvního dne soustředění, kdy se lehce zranil brankář Petr Drobisz. Horská túra se však neobešla bez škod na majetku. Zlomenou hůlku ihned při dojezdu hlásil Tomáš Janotka. „Takovou mám já sílu, asi dnes vynechám posilování,“ hlásil s úsměvem. To Filip Rýdel úsměv na tváři nevyčaroval. Běžky pár set metrů před hotelovým parkovištěm sundal. „Už toho mám dost,“ procedil mezi zuby s lyžemi přes rameno. S odstupem času se rozpovídal víc. „Je to náročné, hlavně ale pro ty, kteří na běžkách dlouho nestáli,“ řekl Filip Rýdel. „Je toho opravdu dost. Běh ve sněhu, běžky, síla, aerobic. S regenerací se to ale dá zvládnout,“ dodal středopolař. Na běžkaře již čekal na hotelu trenér Martin Pulpit, který dorazil jako první, ale z druhé strany. „Dnes stopa trošičku namrzla, takže to bylo místy nebezpečné, ale zvládli jsme to. Nikdo se nezranil,“ řekl trenér Martin Pulpit. Téměř tříhodinového ranního výletu na běžkách se již nezúčastnil Tomáš Randa, který odcestoval do Polska. „Budu tady do pátku, musím absolvovat zdravotní testy. Poté se uvidí,“ informoval z Polska fanoušky Sigmy Tomáš Randa. Druhá skupina absolvovala výběh v okolí rybníka pod dozorem asistenta Fryše. Poté hráče čekal ve 12 hodin oběd a následná polední pauza. Od 15. hodiny již fotbalisté polykali druhou tréninkovou jednotku. První část se odehrála na hotelovém parkovišti, druhá potom na rybníku. Parkoviště se stalo místem pro trénink odrazové síly a frekvenční rychlosti. Jako první přišla na řadu švihadla. Brazilec Melinho „vyfasoval“ švihadlo, jaké svět neviděl! Prostě žádné neměl. Ale vůbec mu to nevadilo, měl problémy odlepit se vůbec od země a tak by mu švihadlo stejně jen zavazelo…Následovaly série přeskoků a přeběhů přes malé branky. Poté se všichni přesunuli k Milovskému rybníku v těsném sousedství hotelu, na který hráči hned tak nezapomenou. Mimo běhání v jeho okolí, připravil trenér Pulpit ještě jednu lahůdku, fotbálek na jeho zamrzlém povrchu. Za pobavených pohledů hotelového personálu se v mrazivém větru vydala Pulpitova ekipa na ledový krunýř pokrytý sněhem hrát fotbal! „Je to takové zpestření, zahrát si fotbálek na zamrzlém rybníku ve sněhu. Hrajeme vždy dvakrát patnáct minut. Jinak máme samozřejmě k dispozici malá házenkářská hřiště,“ dodal kouč Sigmy, který prostředí velmi dobře zná ze svých předchozích působišť. „Vy už sem nechoďte nebo se to pod námi prolomí,“ ozvalo se z hloučku fotbalistů na ledě směrem k dalším hráčům, kteří teprve přicházeli. Při lehké zdravotní indispozici brankářů Bárty a Lovasíka si s Petrem Drobiszem zachytal i trenér brankářů Rejmon. Po půlhodinovém klání následovala večeře a poté ještě třetí denní dávka, aerobic. „Slečna cvičitelka má moc krásné oči….,“ lákali hráči přítomné novináře na poslední denní tréninkovou dávku. Náročný program byl na hráčích patrný. Únavu nezakrýval ani Michal Hubník. „Kondiční soustředění je tady hodně těžké. Máme v nohách hezkých pár kilometrů a další nás ještě čekají,“ řekl olomoucký forvard. „Není to herní soustředění, tohle je méně záživné, ale k fotbalové přípravě to patří. Jen to běhání kolem rybníku….,“ zhodnotil přípravu Michal Hubník. „Zítra už jedeme domů, tak se všichni těšíme. Nikdo se nezranil a to je hlavní. Terén je tady náročný,“ shrnul závěrem dojmy všech defendr Aleš Škerle. Jak se jeví nejen mladí hráči, okomentoval trenér slovy: „Je vidět, že mají ještě rezervy. Musí si zvyknout. Třeba práci se švihadlem musí v dorosteneckém věku již zvládnout. Někteří se na tom málem oběsili. Zlepšení ve fyzické připravenosti je vidět u Vojty Schulmeistera.“ Zítra čekají Sigmu dvě fáze, kondiční trénink a odrazová síla. Poté se již výprava vydá na cestu do Olomouce. Víkend mají hráči volný, utkání sehrají až ve středu na domácí umělé trávě proti Kroměříži. Více fotografií najdete v sekci Fanzona / Fotogalerie.



A tým - další aktuality:

Šimon Falta fotil na plakátŠimon Falta fotil na plakát
| 12.12.2017
Program zimní přípravy týmu SK Sigma OlomoucProgram zimní přípravy týmu SK Sigma Olomouc
| 11.12.2017
Sigma bude punčovat pro BlanickouSigma bude punčovat pro Blanickou
| 11.12.2017
Beseda s fanoušky ve čtvrtekBeseda s fanoušky ve čtvrtek
| 08.12.2017
VIDEO: Trenér Václav Jílek hodnotí podzimní část sezonyVIDEO: Trenér Václav Jílek hodnotí podzimní část sezony
| 05.12.2017
Tým SK Sigma ještě sportuje před dovolenouTým SK Sigma ještě sportuje před dovolenou
| 05.12.2017
Z besídky brankářů SK Sigma OlomoucZ besídky brankářů SK Sigma Olomouc
| 05.12.2017
Exolomoučtí hráči v zahraničíExolomoučtí hráči v zahraničí
| 05.12.2017
VIDEO: Jakub Plšek a Lukáš Kalvach po utkáníVIDEO: Jakub Plšek a Lukáš Kalvach po utkání
| 03.12.2017
Jílek: Soupeř nás, zejména v první půli, předčilJílek: Soupeř nás, zejména v první půli, předčil
| 03.12.2017



OLTV.cz
TravelSlevy.cz
Rádio Haná