Aktuality

Sigma si zpestřila přípravu boxem.

19.11.2008 / A tým

Sigma si zpestřila přípravu boxem. Na fyzičku je nejlepší boxerský trénink. To platí a přesvědčili se o tom na vlastní kůži i fotbalisté prvoligového týmu SK Sigma Olomouc. Místo tradiční posilovny si vyzkoušeli boxerský kruhový trénink. „Je to pro hráče zároveň zpestření,“ říká Martin Kotůlek, asistent trenéra SK Sigma. Hráči se mezi boxovacími pytli, rukavicemi nebo lapy přesvědčili o tom, že trénink boxerů není žádná legrace, ale celkem slušná dřina. „Samozřejmě že spolu neboxovali. Ale trénink boxerů, to je o rychlých nohách. A ty potřebují fotbalisté také,“ řekl Štefan Kortyš, šéf olomouckého BC Gambare, kde si Sigma zatrénovala. „Chtěli jsme změnu, něčím přípravu oživit v závěru podzimu. Je to pro kluky zpestření, šlo o to trošku zbourat stereotyp. Ale tento trénink je docela záhul,“ řekl Martin Kotůlek, asistent trenéra SK Sigma Olomouc. Boxerský trénink už využíval při svém předchozím působení v HFK Olomouc. „Naskytla se tahle možnost. Je to docela náročné, i když se to nezdá. Zapojí se jiné partie těla, jsou tam rychlé nohy. A to fotbalisté potřebují, stejně jako mrštnost a obratnost. To k fotbalu patří a hodně to, hlavně těm mladším, chybí,“ podotkl Kotůlek. Ve tréninkovém plánu ovšem neměla Sigma pouze kondiční box. To bylo dopoledne. Odpoledne čekalo hráče hřiště, tým se připravuje na nedělní domácí zápas proti Baníku Ostrava. Souvislost s nedělním utkáním proti Baníku ale olomoucký boxerský trénink neměl. Hráči se nešli učit používat pěsti, nebyl to nácvik sebeobrany. „Zrovna to tak vyšlo,“ smál se Kotůlek. „Chtěli jsme to udělat už dřív, ale hráli jsme pohár, takže to nešlo. Je to náročné, chtěli jsme to udělat, až bude normální dlouhý týden,“ podotkl Kotůlek. A jestli se boxerský kondiční trénink objeví znovu v plánu přípravy Sigmy? „Uvidíme, jestli se to bude klukům líbit,“ dodal Kotůlek.



A tým - další aktuality:

VIDEO: Jan Štěrba a Jakub Plšek po utkáníVIDEO: Jan Štěrba a Jakub Plšek po utkání
| 29.04.2017
Jílek: Bylo tam hodně nepřesnostíJílek: Bylo tam hodně nepřesností
| 28.04.2017
Sigma má další vítězství!Sigma má další vítězství!
| 28.04.2017
Sestava SK Sigma proti SokolovuSestava SK Sigma proti Sokolovu
| 28.04.2017
Víkendový program týmů SK SigmaVíkendový program týmů SK Sigma
| 28.04.2017
25. kolo: Sigma hraje doma proti Sokolovu25. kolo: Sigma hraje doma proti Sokolovu
| 27.04.2017
Páteční zápas SK Sigma píská SeverýnPáteční zápas SK Sigma píská Severýn
| 26.04.2017
Začal předprodej na další utkání SK SigmaZačal předprodej na další utkání SK Sigma
| 25.04.2017
Jílek: Herní projev nebyl úplně špatnýJílek: Herní projev nebyl úplně špatný
| 24.04.2017
Exolomoučtí hráči v zahraničíExolomoučtí hráči v zahraničí
| 24.04.2017



OLTV.cz
TravelSlevy.cz
Rádio Haná